Categorie:
Over de fitness schema's
Onze fitness schema’s zijn ontworpen om een breed scala aan sporters te bedienen. Daarom hebben we opties voor elk fitnessniveau, van absolute beginners tot gevorderde atleten.
Je hebt dus geen specifiek ‘vereist’ fitnessniveau om te starten. We passen de intensiteit, het volume en de complexiteit van de oefeningen aan op basis van jouw huidige conditie en ervaring. Of je nu net begint met sporten of al jaren traint, er is altijd een geschikt fitness schema dat jou helpt je doelen te bereiken.